深海所工会女工委组织开展《寻找平衡 规划幸福》专题讲座

  为更好地关爱女职工心理健康,118日下午,深海所工会女工委组织所内女职工在综合楼904开展了《寻找平衡 规划幸福》专题讲座。

  本次讲座邀请到了全国第十三届妇女代表大会代表、海南达尔思首席心理顾问、国家首批心理咨询师王颖老师前来授课。王颖老师围绕职场女性在面对工作和家庭双压环境下如何寻找平衡以获得更高质量的幸福感为话题,讲述了每个人在人生课题里将会面临的四大主要问题-现实生活、关系、自我成长、未来规划。她提出如何在不同的年龄阶段做好这四大问题的时间、经济投入、规划比例是获得幸福的关键,同时强调所有问题解决的前提是情绪问题。对于女职工提出的问题,王颖老师一一答疑解惑,并提出解决方案。   

  本次讲座贴合实际,有效地提升了广大女职工更好地处理生活中的困难和挑战的能力。讲座氛围轻松愉悦,深受女职工好评。下一步,工会女工委将继续切实精细化落实心理讲座内容,关心关爱职工,促进职工心理健康,增强职工的幸福感。